Метод ЦОП

Ценностно-ориентированный подход

Метод основан на духовно-ориентированной психологии, где проявление духовного и нравственного начала является важнейшей частью жизни человека.

Ориентация на ресурсы личности

Метод фокусируется не на уменьшении проблемы, а на раскрытии внутренних ресурсов человека. Благодаря этому исходная проблема решается полностью, и позитивные изменения затрагивают другие сферы жизни.
Глубинная проработка эмоций

Позволяет прожить негативные эмоции и чувства на глубинном уровне, растворить переживания и понять:
- что в жизни привело к этим переживаниям;
- что нужно изменить в себе;
- от каких ложных убеждений и ценностей отказаться;
- какие положительные качества развить.
Позиция ученика

Главный элемент методологии — позиция ученика, которая помогает человеку сформировать позитивное отношение к жизненным обстоятельствам и осмыслить «уроки», которые они несут.
Экологичность

Метод не имеет побочных эффектов и подходит как для клиента, так и для терапевта.

Автор метода

Олег Георгиевич Гадецкий — ректор Института ценностно-ориентированной психологии (ЦОП).

Что делает этот подход особенным

Краскосрочность

эффективная работа может состоять из 1–2 сеансов (в отличие от традиционных методов, требующих месяцев или лет).

01
Универсальность

подходит для решения широкого спектра психологических проблем.

02
Самостоятельность

клиент может применять метод без длительной зависимости от психолога.

03
Гармонизация отношений с реальностью

помогает обрести внутреннюю целостность и создать благоприятные условия для реализации во внешнем мире.

04

Метод ЦОП — это метод счастливых людей.

Решения личных и межличностных проблем;
Формирования осознанного подхода к жизни.
Преодоления кризисных ситуаций;
Трансформации негативных эмоций в ресурсы;
Развития самопознания и личностного роста;
Не просто избавиться от проблем, а превратить их в возможности для роста, обрести гармонию с собой и миром.п

На главную